C’est avec un mélange de ce que je suis comme personne, de mes expériences personnelles et professionnelles ainsi que de mes formations que je vous offre des outils et de l'accompagnement dans la gestion de vos émotions, du soutien dans une période difficile de votre vie, vous accompagne dans votre développement personnel, dans l'atteinte de vos objectifs personnels.
Spécialité: Gestion des émotions
Mes formations:
- Technique en éducation spécialisée;
- Baccalauréat en psychologie;
- Praticienne 2.0 en PNL (Programmation Neurolinguistique).
Mes expériences professionnelles:
Je fais de la pratique privée depuis 2013 et je travaille comme éducatrice spécialisée, depuis juin 2006, dans un centre de réadaptation auprès des adolescents ayant des troubles graves de comportement.
J’offre un service de rencontres individualisées, auprès des adultes et des adolescents, d’une durée de 60 minutes pendant lesquelles je vous écoute tout en vous accompagnant dans la recherche de VOS propres solutions et de moyens pour contrer vos difficultés et atteindre vos objectifs personnels. Et ce, en toute confidentialité.
Approches utilisées:
Approche émotivo-rationnelle: Consiste à développer l'intelligence émotionnelle en modifiant notre perception des situations et des événements afin de la rendre plus réaliste, c'est-à-dire en fonction de la façon dont le monde est construit. Le but est de diminuer l'intensité, la fréquence et la durée des émotions désagréables comme l'anxiété, la culpabilité, la colère. Ainsi, on fait plus de place pour des émotions plus agréables comme la joie, la sérénité pour atteindre un bien-être intérieur.
PNL (programmation neurolinguistique): Techniques et stratégies d'intervention qui visent un accompagnement dans l'atteinte d'un objectif en se centrant sur les processus (ce qui fonctionne versus ce qui ne fonctionne pas) pour obtenir les résultats désirés.
Approche centrée sur les solutions: Vous possédez toutes les ressources internes pour trouver vos propres solutions à vos problèmes. « Démarche qui suscite la coopération et rend aux clients la responsabilité de leur propre thérapie. » - Coaching Québec
Plans de coaching
Une rencontre est d'une durée de 60 minutes et le tarif pour une rencontre est de 100.00$ (taxes incluses)
Maintenant, vous pouvez acheter un plan de coaching qui vous fait économiser en plus d'investir dans un réel développement personnel.
1) Plan d'initiation: 5 rencontres: 475.00$
Ce plan vous permet d'atteindre de petits objectifs, des objectifs à court terme, d'avoir des outils et de l'accompagnement pour une problématique situationnelle, qui se règle sur du court terme...
2) Plan mieux-être: 12 rencontres: 1100.00$
Ce plan vous permet d'atteindre un objectif à moyen terme, d'avoir les outils et l'accompagnement pour faire un cheminement plus approfondi, apprendre à vous prioriser, vous choisir et faire des choix en conséquence.
Aussi, il vous sera maintenant plus facile de gérer vos émotions car, vous apprendrez à changer la perception que vous avez par rapport à certaines personnes, situations ou certains événements. Ainsi vous ferez place à des émotions plus agréables puisque vos émotions désagréables seront moins intenses, moins fréquentes et dureront moins longtemps.
3) Plan bienfaits durables: 24 rencontres: 2000.00$
Ce plan vous permet d'atteindre un objectif à plus long terme, d'avoir les outils et l'accompagnement pour transformer de façon durable votre bien-être intérieur, votre estime et votre confiance en vous, à être plus en paix avec vous-même... en vous débarrassant de vos croyances limitantes.
