C’est avec un mélange de ce que je suis comme personne, de mes expériences personnelles et professionnelles ainsi que de mes formations que je t'offre de l'accompagnement et des outils pour une meilleure gestion de tes émotions, du soutien dans une période difficile de ta vie, dans ton développement personnel, dans l'atteinte de tes objectifs personnels...
Spécialité: Gestion des émotions
Mes formations:
- Technique en éducation spécialisée;
- Baccalauréat en psychologie;
- Praticienne 2.0 en PNL (Programmation Neurolinguistique).
Mes expériences professionnelles:
Je fais de la pratique privée depuis 2013 et je travaille comme éducatrice spécialisée, depuis 2006, dans un centre de réadaptation auprès des adolescents ayant des troubles graves de comportement.
J’offre un service de rencontres individualisées, auprès des adultes et des adolescents, d’une durée de 60 minutes pendant lesquelles je t'écoute tout en t'accompagnant dans la recherche de TES propres solutions et de moyens pour contrer tes difficultés et atteindre tes objectifs personnels.
Et ce, en toute confidentialité.
Approches utilisées:
Approche émotivo-rationnelle: Consiste à développer l'intelligence émotionnelle en modifiant notre perception des situations et des événements afin de la rendre plus réaliste, c'est-à-dire en fonction de la façon dont le monde est construit. Le but est de diminuer l'intensité, la fréquence et la durée des émotions désagréables comme l'anxiété, la culpabilité, la colère. Ainsi, on fait plus de place pour des émotions plus agréables comme la joie, la sérénité pour atteindre un bien-être intérieur.
PNL (programmation neurolinguistique): Techniques et stratégies d'intervention qui visent un accompagnement dans l'atteinte d'un objectif en se centrant sur les processus (ce qui fonctionne versus ce qui ne fonctionne pas) pour obtenir les résultats désirés.
Approche centrée sur les solutions: Tu possédes toutes les ressources internes pour trouver tes propres solutions à tes problèmes. « Démarche qui suscite la coopération et rend aux clients la responsabilité de leur propre thérapie. » - Coaching Québec
Plans de coaching
Une rencontre dure soixante (60) minutes et le tarif pour une rencontre est de 100.00$ (taxes incluses).
Maintenant, tu peux t'engager dans une démarche sur plusieurs rencontres de coaching qui te fait économiser en plus d'investir dans un réel développement personnel.
1) Plan d'initiation: 5 rencontres: 475.00$
Ce plan te permet d'atteindre de petits objectifs, des objectifs à court terme, d'avoir des outils et de l'accompagnement pour une problématique situationnelle, qui se règle sur du court terme...
2) Plan mieux-être: 12 rencontres: 1100.00$
Ce plan te permet d'atteindre un objectif à moyen terme, d'avoir les outils et l'accompagnement pour faire un cheminement plus approfondi, apprendre à te prioriser, te choisir et faire des choix en conséquence.
Aussi, il te sera maintenant plus facile de gérer tes émotions car, tu apprendras à changer la perception que tu as par rapport à certaines personnes, situations ou certains événements. Ainsi tu feras place à des émotions plus agréables puisque tes émotions désagréables seront moins intenses, moins fréquentes et dureront moins longtemps.
3) Plan bienfaits durables: 24 rencontres: 2000.00$
Ce plan te permet d'atteindre un objectif à plus long terme, d'avoir les outils et l'accompagnement pour transformer de façon durable ton bien-être intérieur, ton estime et ta confiance en toi, à être plus en paix avec toi-même... en te débarrassant de tes croyances limitantes.
