J’ai découvert récemment la méthode Ho’oponopono et je ne pouvais pas garder ça pour moi. Je me devais de partager cette découverte. Si tu ne connais pas déjà Ho’oponopono, je t’invite à découvrir les grandes lignes ...

Ah! La jalousie, cette émotion si désagréable à ressentir lorsque l’autre attarde son regard sur une autre personne, ressent du plaisir en la compagnie de quelqu’un d’autre que soi, passe trop de temps au travail, avec ses amis… Elle agit comme une ...

Certaines personnes ont plus de facilité que d’autres à rencontrer des gens, se faire des amis par leur personnalité attrayante ou encore parce qu’elles sont entreprenantes et vont naturellement vers les autres. Pour d’autres, c’est plus ...

La communication est l’aspect le plus difficile à établir et à entretenir dans une relation peu importe le type de relation. Le plus souvent, soit nous nous exprimons de façon agressive en blâmant l’autre, par exemple, soit nous ne nous affirmons pas ...

On parle souvent de relation toxique dans une relation amoureuse. Toutefois, on peut vivre une relation toxique dans une relation d’amitié, avec un membre de sa famille, son patron, un ou des collègues de travail…

Nous n’entretenons pas  la même relation avec la caissière du supermarché et un ami d’enfance. Dépendamment du lien que nous créons avec l’autre, cela a un impact direct sur la durée de la relation, la profondeur des sentiments et l’engagement ...

Nous vivons dans une société axée sur la performance, tant au travail qu’à la maison. Or, il devient facile, si nous sommes moindrement perfectionnistes et ambitieux, de tomber dans le piège de la performance à tout prix...

Est-ce que vous vous considérez chanceux dans la vie ou, au contraire, vous pensez que vous êtes malchanceux, que les meilleures choses n'arrivent qu'aux autres et que les pires choses vous arrivent seulement à vous? ...

Avez-vous de la difficulté à développer des relations saines avec les autres que ce soit avec votre famille, vos amis, votre patron, en amour? Est-ce que vous vous retrouvez le plus souvent dans une relation insatisfaisante, inconfortable? ...

Il nous arrive tous d'avoir de la difficulté à dormir. Toutefois, quand l'insomnie devient récurrente, elle peut nuire grandement à notre fonctionnement, à notre santé physique et mentale, voire même à nos relations avec les autres. Or, il peut être très ...

Les blessures émotionnelles font parties de la vie. Personne n’a une enfance parfaite. Malgré toute la bonne volonté des parents à donner le meilleur à leurs enfants, des blessures, le plus souvent ses propres blessures, sont transmises aux enfants, involontairement et inconsciemment...

Rien n’est parfait dans ce monde ni même les relations interpersonnelles et encore moins les relations amoureuses. Cependant, certains éléments peuvent aider à entretenir de bonnes relations avec les autres. Un élément essentiel à des ...

En tant qu’être humain, lorsque nous ressentons, consciemment ou inconsciemment, un malaise, de l’anxiété, de la peur, lorsque nous sommes blessés émotionnellement, nous avons tendance à utiliser différentes stratégies pour ...

Entretenir une relation amoureuse demande du temps, de l'indulgence, de la patience, parfois des compromis,  de la communication. Différents besoins fondamentaux doivent être comblés pour que les deux parties soient dans une relation...

Les relations interpersonnelles sont inévitables. À moins de rester enfermé à la maison comme un ermite ou habiter dans le fond d’un bois, et encore là, vous devrez inévitablement sortir pour aller faire des courses, ne serait-ce que ...