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Coaching de vieCoaching de vie

 

     Le coaching de vie est basé sur le principe que chacun possède les ressources intérieures nécessaires pour développer son plein potentiel et, ainsi, ressentir davantage d’émotions agréables, ou du moins, diminuer l’intensité, la durée et la fréquence des émotions désagréables.

    Souvent les gens n’en sont pas conscient, mais ils ont beaucoup plus de pouvoir qu’ils le pensent sur leur vie. Il n’est jamais trop tard pour reprendre sa vie en main et consacrer son temps et son énergie à son développement personnel, et une étape importante de ce processus est l’apprentissage de la gestion des émotions.

    Le coaching de vie se spécialise dans le développement de l’intelligence émotionnelle par l’approche émotivo rationnelle qui propose une démarche d’accompagnement au cours de laquelle le coach de vie vous aidera à identifier vos perceptions et vos croyances qui ont un impact sur vos comportements. Son but principal est de vous accompagner et de vous aider à  atteindre des objectifs plus réalistes et écologiques en vous offrant tout le support nécessaire pour accéder à  vos ressources personnelles et transformer vos croyances déraisonnables et irréalistes en des croyances plus réalistes, en fonction de la façon dont le monde est construit.

    Je fais du coaching de vie depuis 2013 et je travaille comme éducatrice spécialisée auprès d’adolescents ayant des troubles graves de comportements (violence, consommation, automutilation, suicide, santé mentale, etc.) depuis 2006. Je peux vous aider à reprendre votre vie en main en vous proposant des outils pour mieux gérer vos émotions, apprendre à mieux vous connaître, développer votre propre potentiel, apprendre à mieux communiquer avec les autres, etc.

  • Gestion des émotions;
  • Connaissance de soi;
  • Développement personnel;
  • Communication interpersonnelle;
  • Soutien dans un moment difficile;
  • Accompagnement dans l'atteinte d'un objectif personnel;
  • Et plus encore.

Prendre rendez-vous

819-699-0388 

 

Parce que tu en vaux la peine …

 

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Voici un site où on donne une formation sur le coaching de vie:

http://www.academieexcelcoaching.com/

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