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Développement personnel, qu'est-ce que c'est?

Posté le 2018/06/04

Développement personnelQu’est-ce que le développement personnel? Êtes-vous vraiment satisfait de votre vie, de ce que vous êtes devenu, du chemin que vous avez pris? Certains diront oui, d’autres non ou peut-être, je ne sais pas …

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    Qu’est-ce que le développement personnel? Êtes-vous vraiment satisfait de votre vie, de ce que vous êtes devenu, du chemin que vous avez pris? Certains diront oui, d’autres non ou peut-être, je ne sais pas … Pour plusieurs, il arrive un moment dans leur vie où ils remettent tout en question: leurs croyances, leurs sentiments, leur travail, leur situation familiale. Surtout, il y a un mal d’être et ils aspirent à plus.

    Or, le développement personnel se veut être une démarche personnelle afin d’effectuer des changements dans sa vie que ce soit pour développer son potentiel, apprendre à se connaître, s’améliorer comme être humain, améliorer sa qualité de vie, réaliser ses projets, ses rêves ou simplement s’épanouir.

    Pour Jacques Salomé, psychosociologue, il appelle « développement personnel toute démarche de changement dans laquelle je prends le risque de m’autoresponsabiliser, en vue de remettre en cause – pour en comprendre le sens et pour dynamiser autrement mes façons d’être – mes modes de pensée, mes croyances, mes certitudes et mes comportements au quotidien ».

    Selon lui, le développement personnel peut s’effectuer sur quatre pôles principaux :

- Relation à l’autre : Comment est-ce que j’entretiens ou je détruis mes relations avec les autres? Selon lui, il y aurait en chacun de nous un véritable désir à développer des relations plus authentiques, plus constructives avec les autres.

- Relation à soi : « Comment puis-je développer ma capacité à devenir un meilleur compagnon pour moi-même, à cesser d’entretenir souffrance et persécution à mon égard ? » Comment puis-je faire la paix avec moi-même, apprendre à m’accepter tel que je suis?

- Relation à son histoire :  Comment puis-je faire la paix avec mon histoire de vie personnelle, comprendre le rôle joué par chacune des personne qui ont une influencées ma vie? Comprendre que mon histoire de vie est grandement influencée par ma propre représentation intérieure, ma propre carte du monde?

- Relation au divin : « Si j’accepte qu’une part de divin m’habite et que je suis relié à travers lui à l’infinitude de l’univers, je peux, par des approches particulières (méditation, transe, travail sur la respiration), me prolonger et m’agrandir tout en gardant les pieds sur terre ».

     Une démarche de développement personnel peut susciter des réactions de la part de notre entourage. Certains seront confrontés à eux-mêmes, à leur propre réalité, leurs blessures intérieures, leurs parts de responsabilités et se verront réticents à cette démarche. D’autres, par contre, seront plus enclin au soutien de ce cheminement.

    De plus, le développement personnel se veut  une période de bouleversements et de prises de risques puisque que vous aurez à prendre des décision importantes pour effectuer des changements dans votre vie: réorientation de carrière, changement de situation familiale, etc. Tout comme elle se veut une démarche fascinante où vous serez à la rencontre de vous-même.

 

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Références:

https://fr.wikipedia.org/wiki/Développement_personnel#cite_note-Bertrel131-1

http://www.psychologies.com/Therapies/Developpement-personnel/Epanouissement/Articles-et-Dossiers/Qu-est-ce-que-le-developpement-

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